Barn bruker mer tid foran skjermer enn noen gang. Tablet, mobil, TV og gaming-konsoller tar opp store deler av hverdagen, og øynene betaler prisen. Blått lys fra digitale skjermer påvirker søvn og kan gi hodepine, særlig når barna sitter foran skjermen om kvelden. Et par blålysbriller er et enkelt tiltak som gjør en reell forskjell. Luxreaders lager blålysbriller i fleksibelt TR90-gummi som tåler hardhendt bruk, og vi har testet de to smaleste modellene som passer best for eldre barn og ungdom.
Luxreaders Fyn Black - firkantet design i fleksibelt gummi
Fyn Black er Luxreaders sin firkantede blålysbrille laget i TR90, et gummimateriale utviklet med sveitsisk teknologi. Innfatningen har en gummibelagt matt finish med metalldetaljer på stengene, og det firkantede designet gir brillene et moderne uttrykk som eldre barn og ungdom kan trives med.
Det fleksible materialet er et klart pluss for produkter som havner i barns hender. TR90 er støtbestandig og tåler at stengene bøyes uten at innfatningen knekker. Hengslene er like fleksible, noe som forlenger levetiden betraktelig sammenlignet med stive acetatrammer. Linsene blokkerer opptil 30 prosent av blått lys og har ripebeskyttende, antistatisk og hydrofobisk belegg som holder glassene rene lenger.
Fronten måler 13,4 cm i bredde, noe som gjør brillene godt egnet for eldre barn og ungdom med smalere ansikt. Brillene leveres uten styrke og er CE-godkjent.
Fleksible blålysbriller i lett gummimateriale
Luxreaders Fyn Black er blålysbriller laget i TR90, et fleksibelt gummimateriale utviklet med sveitsisk teknologi. Innfatningen har en firkantet form med metalldetaljer på stengene og en gummibelagt matt finish. Brillene veier lite og har fleksible hengsler som tåler hardhendt bruk, noe som gjør dem godt egnet for eldre barn og ungdom. Linsene blokkerer opptil 30 prosent av blått lys fra skjermer og har ripebeskyttende, antistatisk og hydrofobisk belegg. Fronten måler 13,4 cm i bredde. Brillene er CE-godkjent og leveres uten styrke.
Skagen Grey er den smaleste modellen i Luxreaders sin blålyskolleksjon med en frontbredde på bare 13,3 cm. Den rektangulære innfatningen har et diskret og klassisk uttrykk som mange barn foretrekker, nettopp fordi brillene ikke skiller seg veldig ut. For barn som synes det er rart å bruke briller uten at de trenger det, senker et gjenkjennelig design terskelen.
Også Skagen er laget i TR90-gummi med gummibelagt matt finish og metalldetaljer ved hengslene. De slanke rammene gir brillen en lett og luftig følelse. Blålysfilteringen er identisk med Fyn Black, og begge modellene blokkerer opptil 30 prosent av blått lys. Valget mellom dem handler i praksis om barnet foretrekker firkantet eller rektangulært design.
Brillene leveres uten styrke, er CE-godkjent og allergivennlige.
Slanke blålysbriller med rektangulær innfatning
Luxreaders Skagen Grey er blålysbriller med en slank, rektangulær innfatning i TR90-gummi. Materialet er fleksibelt, støtbestandig og lett, noe som gjør brillene holdbare nok for barn og ungdom. Innfatningen har en gummibelagt matt finish med metalldetaljer ved hengslene. Linsene blokkerer opptil 30 prosent av blått lys og har ripebeskyttende belegg med antistatisk og hydrofobisk overflate. Med en frontbredde på 13,3 cm er dette den smaleste modellen i Luxreaders sin blålyskolleksjon. Brillene er CE-godkjent, allergivennlige og leveres uten styrke.
Hva bør du tenke på når du velger blålysbriller til barn?
Alder og størrelse
Luxreaders sine modeller er laget for voksne, men Fyn Black og Skagen Grey er de to smaleste modellene i kolleksjonen. Med frontbredder på 13,3 og 13,4 cm passer de godt for eldre barn og ungdom fra rundt 8-9 år og oppover. For de yngste kan brillene sitte løst over nesebroen, så hav realistiske forventninger til passformen for barn under 8 år.
Når på dagen bruker barnet skjerm?
Blålysbriller er særlig nyttige om ettermiddagen og kvelden, når blått lys forstyrrer kroppens melatoninproduksjon mest. Bruker barnet mye skjerm etter skoletid og frem mot leggetid, er blålysbriller et enkelt tiltak for å bedre søvnkvaliteten. Bruker barnet hovedsakelig skjerm tidlig på dagen, er behovet noe mindre.
Briller med eller uten styrke
Begge Luxreaders-modellene leveres uten styrke. Har barnet allerede briller med korreksjon, finnes det blålysbriller med filterbelagte glass som kan tilpasses eksisterende styrke. Det er verdt å undersøke hos optiker om de kan legge blålysfilter på barnets vanlige brilleglass, da dette ofte er den mest praktiske løsningen.
Holdbarhet og materialkvalitet
Barn er ikke alltid forsiktige med brillene sine. TR90-gummi er et av de mest holdbare materialene du finner i brilleinnfatninger. Det tåler bøying, vridning og fall betraktelig bedre enn vanlig acetat eller polykarbonat. Begge modellene har fleksible hengsler som gir ekstra motstandsdyktighet mot det barn utsetter briller for.
Slik reduserer du barnets eksponering for blått lys
Blålysbriller er ett tiltak, men ikke det eneste. De fleste telefoner og nettbrett har en innebygd nattmodus som varmer opp skjermfargen automatisk etter klokken 18-19. Kombinert med blålysbriller gir dette god beskyttelse for øynene.
Den viktigste faktoren er likevel skjermtid tett opp mot leggetid. Eksperter anbefaler gjerne en til to timer uten skjerm før sengetid for å la kroppen forberede seg på søvn. Blålysbriller er ikke en erstatning for gode skjermvaner, men de hjelper når skjermbruk ikke kan unngås om kvelden.
