Blålysbriller best i test 2026 - 4 modeller testet
Nordmenn bruker i gjennomsnitt nær ni timer daglig foran digitale skjermer. Det er mye blått lys for øynene å håndtere. Blålysbriller blokkerer eller demper de korteste lysbølgene fra skjermen, og kan gi bedre søvn, mindre øyetretthet og færre hodepiner. Vi har testet fire modeller i 2026. Franks Jensen Oslo Blålysfiltrerende Skjermbriller er vår testvinner - stilrent design, god filtrering og en pris de fleste kan leve med.
Franks Jensen Oslo Blålysfiltrerende Skjermbriller
Franks Jensen Oslo er en unisex-modell i acetat med metallhengsler og CR39-glass med blålysfilter. Det gjennomsiktige glasset blokkerer 50 prosent av blått lys, mens det oransje/røde glasset stenger ute hele 90 prosent. I praksis betyr det at du kan velge filtergrad etter behov: bruk de klare linsene på dagtid under vanlig kontorarbeid, og bytt til et kraftigere filter om du jobber langt ut på kvelden.
Vi likte at brillene finnes i tre farger - svart, mint og brun - slik at de passer ulikt bruksmønster og smak. Bygget kjennes solid. Hengsler og innfatning sitter uten slark etter gjentatt bruk. For deg som sitter mange timer ved PC-en daglig er dette et godt valg i rimelig prisklasse.
Stilrent design og kvalitetsbriller til skjermbruk
Disse brillene fra merkevaren Frank Jensen kan kjøpes i tre ulike farger; Svart, mint og brun. Brillene er laget for å være blålysfiltrerende skjermbriller, og er i en rimelig prisklasse. Oslo-brillene er laget av høyeste kvalitet av materialer som acetat, metallhengsler og glass med CR39 og blålysfiltrer. De har et gjennomsiktig glass som blokkerer 50 prosent og det røde blokkerer 90 prosent. Skjermbrillene er unisex-modell og passer derfor både kvinner og menn. Designet er stilrent.
Dette er brillene til deg som ønsker forbedret søvnkvalitet, redusere hodepine og reduserer belastningen på øynene dine. På den måten kan du yte mer effektivt når du jobber, øynene dine kan slappe mer av når du bruker skjermen som underholdning og du kan etter endt dag få en bedre natt med søvn.
Franz Jensen er samme merkefamilie, men skiller seg ut med fotokromiske linser. Fotokromisk betyr at glasset tilpasser mørkningsgraden etter lysforholdene - mørkere i sterkt lys, lysere innendørs. For deg som beveger deg mellom naturlig dagslys og kontormiljø gjennom arbeidsdagen, kan det være en praktisk egenskap.
Også disse brillene er laget i acetat og metall, med et blålysfiltrerende lag i glasset. Produsenten markedsfører dem som det eneste brilleparet du trenger - et ambisiøst løfte, men ikke helt urimelig om du ønsker en allbriller for skjerm og dagslys. Kvalitetsnivået matcher Franks Jensen-modellen, og pasformen sitter godt på de fleste ansiktsformer.
Kvalitetsbriller fra Franz Jensen
Franz Jensen sin modell Oslo - Fotokromiske Skjermbriller er til deg som ønsker kvalitetsbriller foran skjermen. Med disse brillene reduserer du øynene for blå lysbølger, som igjen bedrer søvnkvaliteten din, hindrer øyeirritasjon og minsker risikoen for hodepine. Brillene egner seg godt foran PC eller nettbrett, men kan også bruker når du skal se på TV. De fotokromiske skjermbrillene er laget i materialer av høyestekvalitet; Acetat, metallhengsler og glass med et blålysfiltrerende lag. I følge produsenten selv er dette det eneste brilleparet du trenger.
Zenkuru sine briller med blålysfilter er det rimeligste alternativet i testen. Til bare 99 kroner hos Coolstuff får du et par unisex-briller med ufargede glass som reduserer blått lys med 24 prosent. Innfatningen er i polykarbonat og glasset i acetat. Du får med pusseklut og mykt etui. For deg som vil teste ut blålysbriller uten å bruke mye penger, er dette et fornuftig sted å starte.
Gi deg selv kvikkere øyne med de billigste brillene
Zenkuru sine briller med blålysfilter er brillene til deg som virkelig ønsker å bruke minst mulig penger på skjermbriller. De gir likevel øynene dine god beskyttelse mot blålys og reduserer faren for tørre og slitne øyne. Brillene fra Zenkuru reduserer det blå lyset fra digitale skjermer med 24 prosent, noe som reduserer mengden blått lys mot hornhinner og netthinner. Dette vil gi deg opplevelsen av kvikkere øyne.
Brillene har ufargede glass og er uten styrke. Modellen er unisex og størrelsen er beregnet for voksne. Innfatningen er laget av polykarbonat og glasset av acetat. I pakken får du briller, pusseklut og et mykt etui for å oppbevare brillene i.
Luxreaders Bornholm Black er et par blålysbriller med firkantet acetatinnfatning og linser som blokkerer opptil 30 prosent av blått lys. Brillene veier 70 gram, har antistatisk og hydrofobisk belegg på linsene og leveres med filtetui. Modellen finnes uten styrke og med lesestyrke opptil pluss 3,5. Til 349 kroner per par - eller tre par for 699 kroner - er dette et godt alternativ fra en spesialisert brillebutikk.
Rimelige blålysbriller i stilrent design
Luxreaders Bornholm Black er et par blålysbriller med firkantet innfatning laget i acetat, et plantebasert materiale som er lett og behagelig mot huden. Linsene blokkerer opptil 30 prosent av blått lys fra skjermer og har i tillegg antistatisk og hydrofobisk belegg som holder glasset rent lenger. Brillene veier 70 gram og leveres med et grått filtetui.
Modellen finnes uten styrke og med lesestyrke opptil pluss 3,5, slik at du kan velge variant etter behov. Brillene er CE-godkjent og allergivennlige. Til 349 kroner per par - eller tre par for 699 kroner - er dette et prisgunstig alternativ for deg som vil beskytte øynene under langvarig skjermbruk uten å bruke mye penger.
Markedet for blålysbriller har vokst raskt, og det er stor variasjon i kvalitet og filtergrad. Her er de viktigste faktorene å vurdere.
Filtergrad og linsefarger
Blålysfiltre selges i ulike styrker. Klare eller lysegule linser blokkerer typisk 30-50 prosent av blått lys og er egnet for dagtid. Oransje eller røde linser blokkerer opptil 90 prosent og anbefales om du jobber mye på kveldstid og ønsker minst mulig påvirkning på søvnhormoner. Fotokromiske linser gir en mellomting: de tilpasser seg automatisk.
Linsemateriale
CR39 er det vanligste glassmaterialet i denne kategorien. Det er lettere enn vanlig glass, gir god optisk klarhet og holder blålysfilteret stabilt over tid. Plaststoffer som polykarbonat er billigere, men kan gi noe mer fargeforvrengning. Sjekk alltid at filteret er bakt inn i glasset, ikke bare en belegg på overflaten - belegg slites fortere.
Innfatning og komfort
Du kommer til å ha brillene på i timevis. Acetat er et populært materiale fordi det er lett og litt fleksibelt. Metallhengsler er mer holdbare enn plasthengsler og tåler bedre gjentatt bruk. Prøv gjerne bredden på innfatningen mot ditt eget ansikt - for bred innfatning slipper lys inn fra sidene og reduserer filtereffekten.
Briller med styrke
Bruker du korreksjon til vanlig, kan du bestille blålysbriller med din egen styrke hos en optiker eller spesialiserte nettbutikker. Det er en god investering for deg som uansett trenger briller foran skjermen.
Slik tar du vare på blålysbrillene
Blålyslinser krever ikke mer stell enn vanlige briller, men det er noen ting å passe på. Unngå å tørke av linsene med tøy eller papir - bruk alltid en brilleklut av mikrofiber. Aggressive rengjøringsmidler kan over tid ødelegge belegg på linsene. Oppbevar brillene i et etui når de ikke er i bruk.
Har du barn som også bruker mye skjermtid, finnes egne modeller tilpasset yngre brukere. Vi har samlet de beste alternativene i vår guide til blålysbriller for barn.
For en bredere oversikt over produkter innen helse og velvære finner du flere anbefalinger i vår kategori beste helse og skjønnhet.
