Innhold

Test av minibands - perfekt til hjemmetrening

Test av minibands - perfekt til hjemmetrening

Minibands er små treningsstrikker som gir deg en morsommere og mer effektiv treningsøkt. Å trene med minibands er en skånsom treningsform og med strikk som treningsverktøy er det enkelt å trene hele kroppen når som helst, hvor som helst.

Vi har sett nærmere på minibands fra flere ulike produsenter og har blant annet vurdert kvalitet, brukervennlighet, motstand og slitesterkt materiale. Det er en fordel at strikkene tåler en del belastning, både i form av motstand fra bruker, men også med tanke på holdbarhet og levetid.

Populære 4-pack minibands fra Booty Builder

Disse små treningsstrikkene fra Booty Builder har blitt en skikkelig kundefavoritt - og det med god grunn! Her får du 4 minibands med ulik motstand i høykvalitets naturgummi som verken krøller seg eller avgir lukt. Båndene er i superfreshe farger og kommer med motstandsnivå “Ekstra lett”, “Lett”, “Middels” og “Tung”.

Dette er minibands som tåler mye og tøff belastning. I tillegg leveres strikkene i en praktisk kunstig skinnpose slik at du enkelt kan oppbevare og ta med strikkene dine dit det måtte passe deg. Booty Builder har også en egen app som gir deg tips til hvilke øvelser. Testvinner!

Egenskaper:

4 minibands med ulik motstand
Laget i naturgummi
Praktisk oppbevaringspose følger med
Lengde: 31 cm
Spesielt utviklet for å gjøre øvelser som hipthrust og knebøy tyngre

Better Bodies Resistance Mini Band

Det kjente merket Better Bodies har utviklet Resistance Mini Bands med tre ulike farger og motstandsnivåer: lett, middels og tung. Her har du et allsidig treningsverktøy som er perfekt for å aktivere hofte- og setemuskulatur, sidebevegelser og stabiliseringsøvelser. Strikkene er behagelige og enkle å bruke. De leveres i en praktisk pose med snøre.

Egenskaper:

3 minibands med ulike motstandsnivåer
Lett: 15 kg med tykkelse 1,1 cm
Medium: 25 kg med tykkelse 1,3 cm
Tung: 35 kg med tykkelse 1,5 cm
100 prosent lateks
Treningsstrikker for både stabiliseringsøvelser og styrketrening

Adidas Mini stretchband set 3-pack

Minibands fra Adidas leveres som 3-pack med tre ulike motstandsnivåer og farger. Med strikker som gir lett, medium eller hard motstand kan du enkelt bestemme og variere hvor tungt du vil ha det. Dette er minibands som egner seg både til styrkeøvelser, rehab-trening og stretching. En helt basic minibands-pakke i standard Adidas-farger som rødt, blått og sort.

Egenskaper:

3 pack minibands
3 ulike nivåer: lett, medium, hard
Lengde: 60 cm
Bredde: 5 cm
Tykkelse: Lett 0,4 mm - Medium 0,8 mm - Hard 1,2 mm

Miljøvennlige minibands fra Abilica

Abilica har lansert minibands laget av miljøvennlig, nedbrytbart materiale i nøytrale jordfarger. Strikkene inneholder ingen syntetiske tilsetningsstoffer og er laget av naturgummi i en fabrikk med solide kvalitetskontroller som sørger for høy kvalitet. Rubber Bands Set ECO er et sett med 3 treningsbånd i forskjellige styrker. Motstanden går fra lette 4 kg til tyngre 34 kg.

Egenskaper:

100 prosent naturlig og 100 prosent nedbrytbart
3 minibands med forskjellig motstand
Høy kvalitet
Allergivennlig
Leveres i praktisk oppbevaringsveske

Bala Exercise/Resistance Bands - Pack of 5

Bala Exercise - 5 strikker med motivasjonsord

Med 5-pack motivasjonsbånd fra Bala Exercise har du strikker som er utformet for yoga, aerobic, pilates, hjemmetrening og rehabiliteringsøvelser. Strikkene er laget av 100 prosent naturlig lateks og kommer i pakker på 5 bånd med økende motstand. Hver strikk har sin egen farge og egne motivasjonsord: “Keep on moving”, “Don`t stop now”, “Every movement matters”, “Make your move”, og “Motivation is motion”. 5-pakningen leveres i en praktisk bæreveske med svart netting.

Egenskaper:

5 pack med ulike motstandsnivåer
Fresht og motiverende design
100 prosent naturlig lateks
Lengde: 30,5 cm
Bredde: 5 cm
Tykkelse: 0,35 mm til 0,9 mm

ICIW Mini Bands 3-pack - for deg som er ute etter litt tynnere treningsstrikker

ICIW Minibands har flere bruksområder og kommer i tre ulike motstander: lett, medium og tung. Disse strikkene kan benyttes både til styrketrening og rehabilitering. Dette er minibands som er litt tynnere enn mange andre på markedet, noe som gjør at de også kan fungere som et godt hjelpemiddel når du utfører stretching og bevegelighetstrening. Strikkene er i sort farge og leveres i en matchende og praktisk pose.

Egenskaper:

3-pakning i sort farge
3 ulike motstandsnivåer: lett, medium, tung
Lengde: 50 cm
Bredde: 5 cm
Tykkelse: Lett 0,5 mm - Medium 0,7 mm - Tung 0,9 mm

Let’s Bands – Power Set Mini - inkludert personlig treningskode

Med Power Set Mini får du tre treningsstrikker som kan brukes hver for seg eller sammen for intensiv trening av hele kroppen. Disse strikkene kan også brukes i rehabtrening. Med tre ulike motstandsnivåer kan du enkelt tilpasse belastningen på ulike øvelser. Let`s Band Minibands er ikke lateksfrie, og produsenten påpeker at du skal være forsiktig med bruk av minibands som inneholder lateks dersom du har lateksallergi. Inkludert i bestillingen får du tilgang til trening på nettet via en personlig kode på pakken.

Egenskaper:

3 minibands med motstandsnivå lett, medium, tung.
Egner seg for alle styrke- og treningsnivåer
Inkludert bæreveske og quickstart-guide
Bonus: 60 dagers trening på nett

Fordeler med minibands

Det finnes mange ulike varianter av minibands på markedet, men fellesnevneren er uansett at dette er et praktisk og motiverende treningsverktøy som alle kan utføre. Disse strikkene tar minimalt med plass og er enkle å ta med seg i reisebagen når du skal på ferie, jobbtur eller et sted det er begrenset med treningsutstyr.

Ulike minibands kommer i ulike materialer, farger, størrelser og belastningsstyrke. Ofte er minibands delt opp i motstandsnivåene lett, medium/middels og tung/hard. Strikkene kan brukes for å få opp pulsen, i forbindelse med rehab, trening av stabiliseringsøvelser og i styrkeøkter. Avhengig av hvordan du bruker minibands kan du gjøre øvelser både enklere og tyngre.