Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

InSportLine Steadyline Ribbevegg 300x100 cm

Se beste pris

Allsidig trening med ribbevegg hjemme

Man kan trene mye hjemmefra med egen kroppsvekt, litt kreativitet og nødvendig utstyr. Til deg med en ledig vegg hjemme kan du trene smart og allsidig i en ribbevegg. Mulighetene er mange, enten du vil trene styrke, balanse eller bevegelighet.

Du husker kanskje gymtimene på barne-, ungdoms- og videregåendeskolen med øvelser i den beryktede ribbeveggen? I alle år har ribbevegg vært et fast inventar i gymsaler. Etterhvert har den også blitt et fast interiør i treningsstudio og det private hjem. Ribbevegg er først og fremst kjent som en turnvegg med med en vertikal stangramme, horisontale stenger og flere festepunkter. Veggen er laget for å tåle kroppsvekten til enhver person og er i dag blitt et allsidig treningsutstyr som mange velger å montere opp hjemme.

Med en ribbevegg kan barn og voksne få kort vei til variert trening. Det eneste du trenger er en ledig vegg hvor den kompakte ribbeveggen kan monteres opp. For barn kan en ribbevegg være et morsomt lekeområde hvor de kan klatre, svinge og utforske ulike kroppsbevegelser. På den måten kan veggen bidra til å oppmuntre til fysisk aktivitet, utvikle styrke, koordinasjon og kroppsbevissthet. Også for voksne er ribbeveggen et effektivt treningsverktøy som kan bygge styrke, øke fleksibilitet og bevegelighet.

Smart og allsidig ribbevegg-trening

Det er mange gode grunner til å investere i en ribbevegg. Barnerom kan være et sted å montere den opp til barn som vil utforske sin egen ribbevegg. Barn kan nøye seg med en liten ribbevegg, mens rommet hvor voksne skal bruke ribbeveggen kan ha en større variant. Ribbevegg-trening byr på mange muligheter med smart, kortreist og allsidig trening. Innen styrke kan du gjøre pull-ups, chin-ups, dips, leg raises, sit-ups eller hengende mageøvelser. Veggen egner seg også godt til tøying og bevegelighetstrening med øvelser for rygg, skuldre og hofter. Noe som er gunstig for å forebygge skader og forbedre fleksibilitenen.

Velg mellom den klassiske varianten eller ribbevegg med pull up-stang

Ribbevegg er tilgjengelig i flere størrelser og prisklasser, hvor du kan velge mellom både den klassiske varianten eller ribbevegg med egen stang for pull-up. InSportLine og Abilica ribbevegg er blant markedets mest populære produkter. Begge merkevarene er kjent for kvalitet og alternative størrelser, slik at du kan finne en ribbevegg som passer inn på ditt rom.

Våre anbefalte produkt i 2025

Vi har samlet våre beste anbefalinger av smarte og praktiske ribbevegger spesielt for det private hjem. Et godt kjøp til deg som vil gjøre hjemmetreningen mer variert, effektiv og samtidig oppmuntre barna i huset til fysisk aktivitet.

Høykvalitets ribbevegg i enkelt design med stenger i grantre

InSportLine sin høykvalitets ribbevegg i enkelt design er et allsidig treningsverktøy for hele familien. Stengene er laget av naturmaterialer i grantre og er dermed helt frie for gift. Med et belegg i fargeløs lakk får du en holdbar ribbevegg som er motstandsdyktig mot slitasje.

Steadyline har en størrelse på 300 centimeter i lengden og 100 centimeter i bredden, noe som gjør den perfekt for allsidig trening for både barn og voksne. Steadyline lar deg trene effektiv styrke av mage, setemuskler, rygg, ben og armer, men også tøying og bevegelighet. Steadyline kan utvides med tilbehør fra InSportLine. Vi anbefaler ribbeveggen til aktive personer som vil ha kortere vei til variert, allsidig og smart trening hjemme.

Se beste pris

Miljøvennlig ribbevegg i ubehandlet furu for komfortabel styrketrening

Også Abilica er kjent for å levere topp treningsutstyr for både idrettsutøvere og mosjonister i alle aldre. WallBar ECO er en miljøvennlig ribbevegg i ubehandlet furu med 9 ribber, hvor den øverste er fremskutt 5 centimeter, og gir optimal komfort på styrketreningen hjemme. Ribbene har ulike nivåer som gir et bredt bruksområde, både når det gjelder grep og støtte i flere høyder. For å styrke grepet ditt kan du henge i ribbeveggen og løfte beina for å aktivisere magemusklene. Utover det gir ribbeveggen mange muligheter til både styrkeøvelser, bevegelighet og skadeforebyggende trening. WallBar ECO er 230 centimeter i lengden og 70 centimeter i bredden.

Se beste pris

Utvid mulighetene med pull up-stang til din ribbevegg

Hvis du allerede har en ribbevegg eller skal kjøpe ribbevegg, men ønsker å utvide mulighetene med pull-up stang kan InSportLine oppfylle ønsket ditt. Wooden Parallel Bars er et utmerket tilbehør som enkelt monteres på ribbeveggen. Wooden er perfekt å bruke når du vil styrke armer, rygg- og magemuskler gjennom øvelser som pull-ups, chins, dips eller andre utfordrende kroppsøvelser. Tilbehøret festes enkelt på valgfri ribbehøyde, uten at du trenger å skru noe som helst.

Se beste pris