Alle sider

S
Forbrukertester
- Affiliate
- Retningslinjer
Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Finnlo by Hammer Fly RX Crosstrainer/Trappemaskin

Finnlo by Hammer Fly RX Crosstrainer/Trappemaskin

Se beste pris

Kom i bedre form med trappemaskin hjemme

En sunn livsstil er et resultat av riktig balanse mellom kosthold, mosjon og hvile. Et godt alternativ til tredemøllen, romaskinen og spinningsykkel er trappemaskiner. Vi guider deg gjennom årets beste kjøp.

Fysisk aktivitet som utfordrer både muskler og hjertepumpa er viktig for helsen. En sunn livsstil er gjerne et resultat av riktig balanse mellom kosthold, mosjon og hvile. Løpeøkter på tredemøllen eller ute, spinning, sykling utendørs og økter på romaskin er populære valg hos mange. Trappemaskiner derimot gir en annen type trening og er en favoritt hos personer som ønsker en morsom, men effektiv treningsøkt. Trappemaskin er et apparat spesielt designet for å etterligne bevegelsen av å gå opp trapper. Vanligvis består en trappemaskin av to pedaler som brukeren presser opp og ned med bena i en rullerende bevegelse. Trappemaskiner finnes i ulike modeller, prisklasser, størrelser og er en god investering til deg som vil ha kort vei til effektive økter hjemme.

Våre anbefalte produkter

Trappemaskin-trening er perfekt for deg som av ulike årsaker ikke kan løpe, sykle eller til deg som ønsker en morsommere måte å få økt utholdenhet på. Vi har samlet våre tre beste anbefalinger av trappemaskiner for det private hjem.

Finnlo by Hammer Fly RX Crosstrainer/Trappemaskin

Moderne trappemaskin med avanserte funksjoner og brukervennlighet

Vår dyreste og mest avanserte anbefaling er Finnlo by Hammer sin Fly RX Crosstrainer. Dette er en moderne trappemaskin som kombinerer funksjonalitet og brukervennlighet med avanserte funksjoner. Investerer du i Fly RX får du en trappemaskin sin tilbyr effektive og morsomme treningsopplevelse for alle treningsnivåer.

Maskinen har pedaler med justerbar skrittlengde fra 45 til 55 centimeter, noe som gjør den til et allsidig valg for brukere med forskjellige kroppsbygninger og treningspreferanser. Velger du kortere skrittlengde vil den etterligner trappemaskinens bevegelser, mens lengre skrittlengde ligner mer på løpende bevegelse.

Fly RX har spesialdesignede Vario-håndtak som gir variasjon i grep for å minimere tretthet under lengre økter. Håndtakene har også sensorer som måler puls, du kan koble til eget pulsbelte trådløst og maskinen har fire pulsbaserte treningsprogrammer som gir økt kardiovaskulær helse.

I tillegg har Fly RX en 10-tommers TFT-touchscreen med oversikt over treningsdata, 21 innebygde treningsprogrammer og Bluetooth som lar deg bruke apper med live-ruter fra hele verden. Har du et rom med ekstra plass hjemme er Fly RX en god investering for bedre fysisk form og kortreiste treningsøkter.

inSportLine Verticon Home 2-i-1 trappemaskin og klatremaskin

Kom i form og bli sterkere med 2-i-1 trappemaskin

For en gunstig pris leverer inSportLine en allsidig 2-i-1-maskin som kombinerer klatre- og trappemaskin i samme produkt. Verticon Home er enkel å bruke, har en rekke funksjoner og praktisk i bruk. Takket være sidehåndtakene kan den vertikale klatremaskinen også brukes som trappemaskin. Håndtakene kan justeres til din høyde, mens bruk av håndtakene aktiverer armene, lar deg trene alle muskler i kroppen og styrke kjernen.

Også intensiteten på treningen styrer du selv. Raskere bevegelse gir mer intens trening, og vil du utfordre deg selv kan du øke motstanden i 8 ulike nivåer med spaken. Det magnetiske bremsesystemet gir jevn og stille drift, maskinen har en skrittlengde på 50 centimeter og Verticon har en vertikal vinkel på 75 grader som gir en gunstig stilling for leddene. På den brukervennlige skjermen får du oversikt over treningsdata som tid, hastighet, avstand, forbrente kalorier og antall trinn.

Et annet stort pluss er at Verticon er praksis å flytte fra rom til rom, takket være transporthjulene. inSportLine er en perfekt investering til deg som vil ha mest mulig for pengene.

Abilica Ministep 2.0

Kompakt trappemaskin som kan brukes hvor som helst

Abilica Ministep 2.0 er den perfekte løsningen for deg som ønsker et kompakt og effektivt kondisjonsapparat. Med denne trappemaskinen kan du enkelt trene hjemme, på kontoret og hvor som helst. Ministep 2.0 er utstyrt med hydrauliske pumper som sørger for jevn motstand og god trening. Trappemaskinen er også utstyrt med en liten computer som viser treningsdata som tid, antall skritt og estimert kaloriforbruk, noe som gjør det enkelt å følge med på fremgang og opprettholde motivasjonen under treningen.

Den lille trappemaskinen fra Abilica er designet for personer med en vekt opptil 100 kilo, og passer fint for både nybegynnere og mer erfarne. Ministep 2.0 sin kompakte størrelse gjør den enkel å oppbevare når den ikke er bruk, mens det brukervennlige designet gjør den enkel i bruk. Ministep 2.0 egner seg godt til trening på lavere intensitet, men du kan fint kjøre økter med høyere intensitet. Vi anbefaler Abilica Ministep 2.0 til deg som vil komme i form på en av markedets mest kompakte trappemaskiner.

Fire populære varianter av trappemaskin

Pris på trappemaskin avhenger av hvilken modell du kjøper. En mini-trappemaskin er det billigste, enkleste og mest plassbesparende alternativet. Disse er kompakte i størrelsen, kan plasseres under et skrivebord, foran en stol eller direkte på gulvet. Mini-trappemaskiner er derfor perfekt til deg med begrenset plass, men som likevel ønsker fysisk aktivitet på lavere intensitet. Maskinene gjør det enkelt å legge inn fysisk aktivitet i løpet av dagen, enten det er mens du jobber eller ser på TV. Til deg med treningsrom eller et rom med ekstra plass hjemme er standard trappemaskin eller stående trappemaskin gode kjøp.

Standard trappemaskiner tilbyr justerbar motstand, variert intensitet og gode treningsøkter. Stående trappemaskin, også kjent som vertikal trappemaskin, simulerer trinnene på en vertikal trapp, gir en mer oppreist posisjon og er mer skånsomt for leddene enn standard trappemaskiner. Prisen på en standard eller ståene trappemaskin varierer fra 10.000 til 50.000 kroner.

Effektiv trappemaskin-trening hjemme

Den store fordelen med en standard eller stående trappemaskin er at begge typene kan by på effektiv trening hjemme. Apparatet gir kardiovaskulær trening og varierte muligheter til å trene intervaller eller roligere økter. Når du øker motstanden og farten kan du utfordre hjertefrekvensen, lungene og forbedre utholdenheten din. Selv om trappemaskiner primært fokuserer på å trene bena, blir også setemuskulatur og kjerne aktivert når du stabiliserer kroppen under treningen. Dette gjør at du får god styrketrening og en sterkere kropp over tid.

Sammenlignet med løping, gir trappemaskiner en lavere belastning på leddene og mer skånsom trening. Dette gjør trappemaskin til et godt alternativ for deg som vil unngå belastningsskader eller som har leddproblemer og ønsker en skånsom treningsform. Treningsøkter på trappemaskin kan brukes til intense økter på kort tid. På grunn av den høye intensiteten av å klatre opp trinnene, kan du på under 30 minutter oppnå store helsefordeler.

Relaterte artikler