Redaktørens valg

Hastverk?

Vi anbefaler dette produktet

Lunixen Valerianarot

Se beste pris

Valerianarot som legemiddel for bedre søvn

Valerianarot er tørka rot av legevendelrot som i dag tilsettes i blant annet produktet Lunixen Valerianarot - et plantebasert reseptfritt legemiddel for bedre søvn.

Søvnforstyrrelser eller utfordringer med søvn er noe mange sliter med. Over lengre tid kan problemer med søvn bidra til dårligere helse, humør og hverdag. For de fleste av oss er det nødvendig med 7 til 9 timer søvn hver natt, og ved søvnproblemer kan man trenge tiltak som hjelper. Disse tiltakene er det mange av, som for eksempel god hygiene på rommet, roe ned før kvelden, unngå skjermbruk, koffein eller alkohol før leggetid. Hvis dette ikke hjelper finnes det en rekke legemidler for bedre søvn, både med og uten resept.

Et alternativ er å kjøpe et reseptfritt og plantebasert legemiddel med innhold av legevendelrot. Kjøp av for eksempel Lunixen Valerianarot gir deg tabletter som kan bidra til at du sover bedre. Gjennom flere århundre har Valeriana vært et remedium som har vært brukt mot en rekke plager, også mot søvn.

Valeriana er tørka rot av legevendelrot hvor de tørkede røttene har en sterk lukt og en aromatisk og karakteristisk smak. Gjennom tabletter vil man ikke kjenne noe til denne smaken, men ved kjøp av for eksempel valerianarot te, får du en beroligende legevendelrot te med en særegen smak. Selv om tablettene er et reseptfritt legemiddel er det likevel viktig å lese seg opp på eventuelle valerianarot bivirkninger. Tablettene inneholder ekstrakt av valeriana officinalis, som i seg selv er ufarlig, men bivirkninger som kramper, kvalme og magesmerter kan oppstå hos noen.

Våre anbefalte produkt i 2025

Sliter du med søvn eller uro på kvelden kan det være en idé å teste ut Valerianarot. Under kan du lese mer om våre anbefalte produkt for 2025.

Valeriana Officinalis mot mild uro og søvnforstyrrelser

Lunixen Valerianarot er et plantebasert og reseptfritt legemiddel med tabletter som inneholder ekstrakt av valerianarot. Produktet tilhører kategorien “andre sovemidler og beroligende midler” og egner seg til voksne og barn over 12 år som sliter med mild uro eller søvnforstyrrelser. For lindring av mild uro anbefales 1 til 2 tabletter tre ganger daglig, mens ved lindring av søvnforstyrrelser er anbefalt bruk 2 til 3 tabletter 30 til 60 min før leggetid. Merk at du ikke skal ta mer enn 10 tabletter per døgn og at optimal effekt kan man i noen tilfeller ta tablettene i 2 til 4 uker.

Se beste pris

Sov bedre med legevendelrot, humleblomst og sitronmelisseblad

Valerina Natt er et tradisjonelt, plantebasert og reseptfritt legemiddel til deg som har utfordringer med lette søvnforstyrrelser. Her får du 40 tabletter som hver og én inneholder ekstrakt av valerianarot (legevendelrot), humleblomst og sitronmelisseblad. Dette skal hjelpe mot lette forstyrrelser knyttet til søvn.

Produktet anbefales til voksne og barn over 12 år. Anbefalt daglig dose ved søvnproblemer er 2 til 4 tabletter 30 til 60 minutter før sengetid, og ved behov kan man ta 1 tablett tidligere på kvelden. Tablettene svelges hele sammen med et glass vann.

Se beste pris